فرهنگی ورزشی آوای برتر

ساخت وبلاگ
پس از برداشتن تخته شنو، ورزشکاران به حالت سلام باستانی می نشینندتا قطعه شعری توحیدی، حکیمانه، پندآموز و... خوانده شود. این اشعار توسط مرشد یا با ذکر صلوات مرشد یا بزرگتر گود توسط فرد دیگری از ورزشکاران یا حاضرین در زورخانه خوانده می شود که اخیراً در مسابقات، تلاوت آیاتی از قرآن کریم جایگزینخواندن اشعار شده است.در کنده زدن برای پاها به مصداق شعر فردوسی «ستون کرد چپ را خم آورد راست » عمل م یکنند. ضمنا روی پای راست را بر زمین قرار م یدهند و دست چپ را روی زانوی چپ و دست راست را روی دست چپ قرار می دهند.در این حالت، از جمع کردن شانه ها پرهیز نموده،سینه را به جلو داده و سر و گردن را راست نگاه می دارن فرهنگی ورزشی آوای برتر...ادامه مطلب
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : آموزش,ورزش,زورخانه,سلام,باستانی, نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 5 تاريخ : جمعه 27 مرداد 1396 ساعت: 14:34

لینک دانلود

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : شیرین,کاری,تیم,جوانان,حضرت,معصومه,سلام,الله,علیها, نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 6 تاريخ : جمعه 27 مرداد 1396 ساعت: 14:34

تیم جوانان حضرت معصومه سلام الله علیها قم

لینک دانلود

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 14 تاريخ : پنجشنبه 6 آبان 1395 ساعت: 17:28

لینک دانلود

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 6 تاريخ : يکشنبه 28 شهريور 1395 ساعت: 19:05

لینک دانلود

 

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 7 تاريخ : يکشنبه 28 شهريور 1395 ساعت: 19:05

برای آغاز حرکات ورزشی، تعیین میاندار صورت میگیرد. میاندار باید ازحیث معنویات، کسوت، آشنایی با آداب و توانایی انجام حرکات ورزشی، سرآمدحضار باشد.وظیفه میاندار، مدیریت گود، نظارت بر نظم ورزشکاران و انجام درست وموزون حرکات ورزشی است. کسی حق ندارد بدلخواه حرکات را انجام دهدزیرا این ورزش به جماعت انجام می شود و مانند اقامه نماز جماعت است. هرعملی که امام انجام دهد، ماموم باید از او پیروی کند. اگر ورزشکاری خودسرانهبه ورزش بپردازد، به میاندار و جمع، اهانت کرده است.معمولاً پیشکسوتان بعلت کهولت سن نمی توانند تا پایان همه حرکات را بهخوبی انجام دهند، بنابرا فرهنگی ورزشی آوای برتر...ادامه مطلب
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : آموزش ورزش زورخانه ای,آموزش ورزش زورخانه ای آپارات,آموزش ورزش زورخانه اي,آموزش ورزش باستانی زورخانه,دانلود آموزش ورزش زورخانه,فیلم آموزش ورزش زورخانه ای,آموزش حرکات ورزش زورخانه ای,آموزش ورزش های زورخانه ای,اموزش تصویری ورزش زورخانه,دانلود فیلم آموزش ورزش زورخانه ای, نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 6 تاريخ : يکشنبه 28 شهريور 1395 ساعت: 19:05

 

لینک دانلود

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : نرمش پشت تخته شنو,نرمش پشت تخته, نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 6 تاريخ : يکشنبه 28 شهريور 1395 ساعت: 19:05

 

لینک دانلود

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 6 تاريخ : يکشنبه 28 شهريور 1395 ساعت: 19:04

لینک دانلود

فرهنگی ورزشی آوای برتر...
ما را در سایت فرهنگی ورزشی آوای برتر دنبال می کنید

برچسب : نویسنده : zurkhanehqom-hakem64o بازدید : 4 تاريخ : يکشنبه 28 شهريور 1395 ساعت: 19:04