فرهنگی ورزشی آوای برتر

پس از برداشتن تخته شنو، ورزشکاران به حالت سلام باستانی می نشینندتا قطعه شعری توحیدی، حکیمانه، پندآموز و... خوانده شود. این اشعار توسطxa0مرشد یا با ذکر صلوات مرشد یا بزرگتر گود توسط فرد دیگری از ورزشکارانxa0یا حاضرین در زورخانه خوانده می شود که اخیراًxa0در مسابقات، تلاوت آیاتی از قرآن کریم جایگزینخواندن اشعار شده است.در کنده زدن برای پاها به مصداق شعرxa0فردوسی «ستون کرد چپ را خم آورد راست »xa0عمل م یکنند. ضمنا روی پای راست را بر زمینxa0قرار م یدهند و دست چپ را روی زانوی چپxa0و دست راست را روی دست...

لینک دانلود...

لینک دانلود...

xa0 لینک دانلود...